節後上班綜合癥

節後上班綜合癥是近年來興起的一種現象，不是具體說的哪一種疾病，而是由於應酬增多，導致假期的日程安排比上班還要緊張，然後再恢復到工作的時候，往往就會出現問題。

節後上班綜合癥

　　節後上班綜合癥

　　節後上班綜合癥的原因就是在假期打亂瞭自己的生活節奏，導致吃飯、睡眠的時間受到影響，恢復工作的時候，身體無法承受這種變化。短的假期可能還好一些，如果是時間較長的假期的話，那節後上班綜合癥的癥狀就會更加明顯。　　為瞭防止節後上班綜合癥對上班族的工作生活造成困擾，在假期的時候盡量保持習慣的作息時間，盡量減少應酬。假期是用來放松的，不要因為過多的應酬導致自己受累。　　在這裡提醒那些患有節後上班綜合癥的白領，在長假之後，最好進行一