【心理罷工怎麼辦】
文章分類：人群養生
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上班族經常會遇到不夠自信而產生瞭對工作的恐懼、回避，甚至逃離；有時是出於對佈置的任務產生瞭抵觸心理，比如內心覺得工作分配不公，或想擺脫工作的操控；有時就是一種習慣瞭的不良行為方式，壓力沒有積累到一定程度，就難以激發行動的動力。這些都是“心理罷工”的現象，下面小編就來給大傢說說心理罷工，想瞭解的可以看看。
如何解決心理罷工
如何解決心理罷工一、讓自己放松一下上班就是重復做某些事，有些幾年甚至幾十年都在重復做同一種工作，難免會產生倦意。如果這種倦怠感得不到修復，就特別容易出現透支的感覺，從而讓人對工作失去熱情。支招：出現職業倦怠，首先要想辦法讓自己適當的休息一下，換個環境。比如與朋友一起度個假，去避暑休閑的景點旅遊等，讓自己短暫地離開工作場所，或減少在工作地點停留的時間。通過“換個環境”、“放松身心
