吃什麼可以止咳？

文章分類：生活養生
你也會想看的：【氣血不足的表現】

　　隨著天氣的轉變，大傢如果不註意及時添加衣服，很容易出現咳嗽。長時間的咳嗽，往往會導致精神不佳，影響學習和工作。那麼，咳嗽吃什麼食物好的快?　　止咳　　蓮藕：食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。平時可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。　　蜜棗：益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。 12

看更多---生活養生
««寶寶化痰有哪些食療方法6個止咳食譜幫你快速止咳»»