【氣虛滋補應該怎麼做】

人體根據體質的不同會產生不同的身體表征，有的人天生體質虛弱，這種人群就需要通過滋補來補充身體的能量，中醫滋補就是其中很好的方式。

　　中醫專傢的虛癥滋補藥

　　一、氣虛的癥狀與滋補藥

　　1、氣虛的癥狀　　主要表現為神疲乏力、氣短、倦怠等癥群，也就是指全身精神不佳，體力不濟，動輒氣喘，面色較白，食欲不振，大便不實，舌淡。　　2、氣虛的滋補藥　　常用補藥有高麗人參、白參(生曬參)、野山參、紅參、淮山、大棗等。

　　二、血虛的癥狀與滋補藥

　　1、血虛的癥狀　　一般表現為頭眩目花，耳鳴失聰，心悸失眠，口唇指甲發白，多夢，婦女月經過少等癥狀。