蘿卜馬蹄排骨湯

在生活當中我們都知道，天氣炎熱容易上火，吃瞭辛辣的東西也容易上火。尤其是到瞭夏天，上火的情況就很多瞭。我們知道很多清熱降火的方法，但是卻分不清楚哪一種最好。今天小編為大傢推薦的是蘿卜馬蹄排骨湯。

蘿卜馬蹄排骨湯

　　馬蹄有清肺熱，祛燥的功效，可以跟蘿卜搭配做道排骨湯，清湯可口，味道鮮美，可以搭配米飯食用，真是豐盛的午餐。　　【蘿卜馬蹄排骨湯】　　主料：排骨380克、馬蹄200克、紅蘿卜320克 、　　輔料：鹽適量、薑適量、料酒1勺、　　步驟：　　1.準備好排骨洗凈。　　2.鍋加水，放入排骨。　　3.焯水煮一下。　　4.撈出排骨。　　5.湯鍋加水，放入料酒，薑片。　　6.準備好紅蘿卜。　　7.準備好馬蹄。　　8.馬蹄去皮洗凈。