經期吃紅豆利尿消腫
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生活當中很多的傷痛都會給我們帶來很多困擾，比如牙齒痛，或者身體其他地方的腫痛都會給我們很多苦惱。那麼，應該如何消除腫痛呢？今天小編要為大傢推薦的是經期吃紅豆利尿消腫。
經期吃紅豆利尿消腫
在生理期結束的10天左右，身體會分泌荷爾蒙來促進身體代謝，這時食欲有所下降，腸胃活動比較健康，身體狀態良好，且容易服從大腦指令進行自我約束。可以說，這時身體本身已有變瘦的傾向，再加把勁，很容易就能達到瘦身目標。 1、山藥 山藥有滋養強壯、助消化等功效，關鍵是山藥本身含大量黏液蛋白，經期的時候吃山藥可以防止脂肪沉積在血管上。女人來月經的時候可
