感冒咳嗽吃什麼菜好 感冒咳嗽食療方

文章分類：生活養生
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感冒是我們日常生活中最常見的病癥，而感冒又常常會引起咳嗽。如果不想再因咳嗽煩惱，那麼就來看看下面老宗醫給您介紹的這些感冒咳嗽食療方吧。感冒咳嗽吃什麼菜好？下面就來看看吧！

感冒咳嗽吃什麼菜好 感冒咳嗽食療方

感冒咳嗽吃什麼菜好 感冒咳嗽食療方

　　1.雜糧粥　　材料：黑豆、黑米各14g，小米、紅豆、綠豆、薏仁、糙米、芡實各34g　　做法：將以上雜糧都用清水徹底清洗幹凈，然後用水泡，至少泡滿4小時。然後將這些雜糧放在一起加適量的清水用大火煮開後轉小火熬一個半小時左右。在煮好後根據個人口味加入適量的冰糖，即可食用。　

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