左臥位睡姿可緩解孕期水腫
文章分類：生活養生
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很多孕婦在懷孕期間發現自己的腿胖瞭、腳也大瞭一號。專傢指出，女性在懷孕期間下肢出現水腫很正常，而休息和睡覺的時候左側臥位可以幫孕婦緩解這種情況。
左臥位睡姿可緩解孕期水腫
朝陽區婦幼保健院婦產科婁曉君副主任醫師指出，懷孕期間孕婦下肢出現水腫的情況是很普遍也是很正常的生理現象，尤其是懷孕6個月以後，多數孕婦都可能出現下肢水腫。出現這種情況，是由於懷孕期間隨著胎兒不斷增大的子宮壓迫下腔靜脈、引起血液回流，就會導致下肢水腫。水腫部位常出現在雙膝以下特別是腳踝。也有的孕婦大腿、小腿也都會出現水腫。 要在懷孕期間盡量減輕水腫，是無需用藥治療的。要減輕這一癥狀就要減輕子宮對
