腋下淋巴排毒手法

腋下淋巴是人體排毒的一個“垃圾站”，人們想擁有健康氣色、排出毒素等都需要腋下淋巴的正常運行。人們可以通過腋下淋巴排毒手法來給腋下淋巴排毒。那麼腋下淋巴排毒手法怎麼做呢？一起來瞭解吧！

腋下淋巴排毒手法

　　1.從脖子處開始由鎖骨平行向上雙手提拉肌膚，脖子每處按摩5次左右，按完整個脖子。　　2.將雙手從下巴處沿下顎向耳朵慢慢按動過去，反復按摩十次左右。　　3.將雙手由腋下向胸部來回做按摩運動，堅持這個動作十次左右。　　4.在後背用雙手手指輕輕向胸前推動，反復推動大約十次左右。　　5.將雙手輕輕按住胸部外側，再向上提拉皮膚至肩膀處，反復此動作十次左右。　　6.將雙手按住胸部外側，由下向上慢慢提拉到腋下，堅持做十次左右。