春季三款養生食譜 潤肺清肺快速止咳
文章分類：生活養生
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現如今，需要止咳潤肺的人越來越多，大傢越來越不願意選擇藥物治療，更加傾向於食療法。下面小編就和大傢說說吃什麼可以潤肺止咳。
春季三款養生食譜 潤肺清肺快速止咳
茉莉銀耳 功效：具有滋陰化濕之功效，適用於肺陰虛之咳嗽、咯血，以及脾胃濕困之食少腹脹等病癥。 原料：銀耳15克，茉莉花24朵，料酒9克，食鹽、味精、清湯適量。 制法： 1、將銀耳泡發，洗凈，去蒂，用開水氽一下，放入涼水中漂涼備用。茉莉花去蒂洗凈，放在盤中待用。 2、鍋內放入清湯，下料酒，加食鹽、味精，用旺火燒開，撇出浮沫，將湯盛入碗中，再將銀耳用開水氽透放入湯
