五種行為很傷腎 不知你犯沒有？
文章分類：生活養生
你也會想看的：【每天吃10顆紅棗使男人強壯】
我們很多人都是認為隻有男人才會腎虧的，但是其實很多的女性也是會腎虧的，而且女性的腎虧的時候會出現衰老加速脫發等問題的，其實我們生活中有很多的習慣都是會造成腎虧的，下面我們就給大傢說說哪些情況會造成腎虧吧。
那些習慣傷腎
不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。喝飲料比喝白開水還多飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。口太重攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。愛喝啤酒如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導
