松仁是老年人養生佳品
文章分類：生活養生
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人們愛食松籽的習慣源於3000多年以前，當時人們即已認識到松籽的強身建體、延年益壽的作用。中國宋朝人把松籽視為“長生果”；李時珍在《草本綱目》中說：“松籽，味甘，性溫，無毒。主治骨關節風濕、頭眩，祛風濕、潤五臟、補體虛、滋潤皮膚，久服輕身延年不老。”《神仙傳》裡記載瞭一個故事說：趙翟身患皮膚病，為瞭不傳染傢人，獨自一人躲進深山老林。後來，他遇到一位鶴發童顏的老者，送給他松籽和松柏脂各5升，囑其服用，末及一年，病果然痊愈，而且身強體健。回到傢中又續服2年，面額較少、肌膚光澤、行走如飛，相傳此人活瞭300多歲。韓國的釜山有句地方諺語，叫做“好妻子應勸丈夫吃松仁”，足見松籽功效如神。
松仁是老年人養生佳品
