嬰兒補鐵吃什麼好
文章分類：生活養生
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寶寶的身體是比較虛弱的，很容易會由於飲食不當造成身體元素的流失，鐵、鈣等的流失都會對寶寶的身體造成一定的影響，缺鐵嚴重還有可能導致寶寶貧血，所以及時補鐵很有必要，那麼嬰兒補鐵吃什麼好呢？下面就讓小編來告訴大傢。
嬰兒補鐵吃什麼好
1、豬肝泥 由於寶寶不能食用不易消化的食物，所以給寶寶吃的食物都應該做成泥狀以方便寶寶進行吞咽消化。眾所周知，肝臟是含鐵量排名第一的食物，因此寶寶缺鐵要進行補充的首選便是肝臟，將肝臟做成泥狀給寶寶吃能夠有效的防止寶寶缺鐵性貧血。 做法：將豬肝洗凈剁成泥狀，加入適量的香油、食鹽以及醬油進行攪拌，然後將豬肝泥放入蒸鍋內進行蒸制，大概半個小時即可。 2、蛋黃泥 蛋黃是含鐵量十分豐富的一種食
