咳嗽有濃痰怎麼辦

咳嗽有濃痰說明體內燥熱，此時應吃一些清肺、止咳化痰的食物。咳嗽有濃痰怎麼辦？馬上跟隨小編來瞭解一下簡單有效的食療吧！

咳嗽有濃痰怎麼辦

隔水蒸蛋 將蛋敲進碗裡不要攪拌，放入食用油和蜂蜜，隔水將之蒸熟。臨睡前一口氣吃完，治咳嗽有濃痰一般吃二次就會好，癥狀嚴重的話吃三、四次就會有明顯的療效。 烤橘子 將橘子洗凈後直接放在小火上不斷翻動地烤，烤到橘皮微焦發黑為止。等橘子稍涼一會後，就可以將橘皮和橘瓣共同食用瞭。這種方法簡單易行，橘子性溫，吃瞭烤橘子後痰液的量會明顯的減少，鎮咳的作用也很明顯。 冰糖黃精湯 將黃精洗凈冷水泡發3—4小時，然後放入鍋內放入冰糖屑和適量清水燒沸，再轉用文火煨煮，直到黃精熬到熟爛即可飲用。 飲食上還需註意少吃食鹽 ，藥