紅棗雪梨銀耳羹的紅棗：能補中益氣、養血生津效果。梨：有降低血壓和養陰清熱的效果。 銀耳：富有天然植物性膠質，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 即能養生又有潤膚美容，不妨多吃點吧！

化痰止咳紅棗雪梨銀耳羹

主料 雪梨1個、銀耳1朵。 輔料 紅棗10顆。 做法 1.雪梨去皮，去核，切成小塊。 2.銀耳冷水泡發。 3.去除根部，剪成小塊。 4.在養生壺中，加水，加入銀耳。 5.選擇甜品功能。 6.待鍋中水燒開，燉40分鐘。 7.直到銀耳燉得軟糯，加入紅棗和雪梨塊，再煮20分鐘即可。 烹飪技巧 可根據個人口味，酌量添加一些冰糖，口