夏季養顏：出汗排毒又美容 一舉兩得
文章分類：生活養生
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進入夏季的陽光是讓人體主動出汗的最佳“能動劑”，但人們討厭出汗，刻意求涼。殊不知，出汗是夏天人體最有效的一種排毒方式，而且還可以美容。下面就看看夏季出汗排毒又美容，一舉兩得的方法吧。
夏季養顏：出汗排毒又美容 一舉兩得
1、讓身體喝“花草茶” 由於不良的飲食、生活習慣，讓身體逐漸偏於寒性。需要在這個7月，定期泡花草浴，令身體各個器官放松下來，代謝也會更加順暢，令身體發汗的能力逐漸恢復，並有效改變寒性體質。 你需要這樣做：玫瑰花、伊蘭、茶葉各25g 放入小佈袋1後，用熱水沖泡，再加入30g 生薑汁和一小片維生素c片後，一起放入浴缸。這樣能保證其中的花草功效全部發揮出來
