潤肺止咳多吃梨
文章分類：生活養生
你也會想看的：你不可小覷的日常減肥小細節
雪梨有潤肺止咳的功效，娛樂圈的很多歌手都愛吃梨保護嗓子。但是光吃梨顯得寡淡無味，推薦幾款雪梨的食譜，香甜又美味！
潤肺止咳多吃梨
杏梨飲 杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖適量。將鴨梨去核，與杏仁加水同煮，梨熟後加入冰糖少許即可。飲湯食梨。功效：清熱潤肺，止咳。適用於肺燥咳喘、咽幹咳嗽、無痰或少痰的患者。 銀貝蒸雪梨 水發銀耳20克，川貝母5克，雪梨1個，冰糖20克。水發銀耳去雜洗凈，將銀耳、川貝、雪梨、冰糖放入小碗內，隔水燉或上籠蒸半個小時即成。功效：清熱潤肺，止咳化痰。適用於肺熱咳嗽、陰虛咯血、幹咳無痰的患者。 雪梨鴨湯 雪梨兩個去皮、核，切片，馬蹄100克去皮切片，鴨塊
