【山楂茶怎麼泡】
文章分類:養生膳食
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山楂茶的制作方法非常簡單易行,隻需要準備好適量的山楂,用開水沖泡後即可飲用,而就是這樣一杯小小的山楂茶就可以給人體帶來非常多的功效作用。
山楂茶
山楂茶的功效與作用在山楂的營養成分中含有大量的維生素、山楂酸、檸檬酸、蘋果酸以及酒石酸等物質,同時它也有著蛋白質、脂肪、鈣、鐵等人體必需營養素。在山楂眾多的營養成分中,尤其是果膠含量極其豐富,居所有水果之首,並且山楂中的果膠還可以有效防輻射,將身體內的一些放射性元素都帶出體外。另外,山楂還有著一種叫做山楂黃銅的物質,它則對心臟有著很好的益處。山楂不僅擁有超高的營養價值,它的醫療價值也是極其顯著的,老年人每天喝一杯山楂茶能增強他們的食欲,對他們的睡眠、骨骼以及血液都有著極好的改善作用,有效預防動脈粥樣硬化,因此山楂也被