冬季喝的5種藥茶 既健康又驅寒

喝熱茶是個最好不過的法子，我們可以根據個人的身體需求，選擇性的喝綠茶、紅茶、黑茶、花茶等。這些茶都有些什麼樣的功效呢?

冬季喝的5種藥茶 既健康又驅寒

　　1.綠茶　　綠茶未經過發酵，保持瞭原有的綠色，條索緊結光潤，湯清色綠，茶葉濃厚鮮爽，收斂性能強。綠茶含維生索C和茶多酚較多，保健作用、藥理作用都好，無論是抑 菌、抗輻射、防止血管硬化、降血脂，還是升血白細胞，效果都比別的茶種好。綠茶能有效阻斷人體內亞硝胺的形成，抗癌作用優於紅茶，但是一般認為，老年人不 宜飲綠茶，特別是有習慣性便秘的老人，不宜飲綠茶，因為飲綠茶後往往加重便秘。而青春發育期的青年男女，適宜飲綠茶。文字工作者更應飲綠茶。　　2.