面部瑜伽12式 幫你塑造V臉
文章分類：生活養生
你也會想看的：餐後降血糖 牢記5字訣
城市人生活壓力大，加上睡眠不足，後遺癥便會即時反映在臉上，騙不瞭人!每晚潔面後，或上妝前發現面部浮腫，可以依照以下面部瑜伽的步驟，按摩面部約十分鐘，浮腫即時消失，也可以為面部排走毒素，讓肌膚回復透亮。
面部瑜伽12式 幫你塑造V臉
Step 1 先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜，然後將按摩霜塗勻指尖，將按摩霜稍為溫熱。 Step 2 將按摩霜由內向外塗勻全臉，頸部和眼周略搽少許。 Step 3 以四指指尖按壓，由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉，喚醒肌肉，力度不需太大。 Step 4 用前掌由下至上按摩頸部，重復十五至二十次。 Step 5 以指尖由鼻
