推薦安全、美味的食物排毒法

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。怎樣才能輕松排毒，時時排毒呢?我覺得通過我們的日常飲食才是最有效、最安全的方法。下面就是我為大傢提供的幾種排毒的食物,。快來試試吧！

推薦安全、美味的食物排毒法

　　蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈 蘆薈減肥說 蘆薈濃汁燉官燕　　蘆薈味極苦，性寒，成果瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1―3克，隻做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋、酒泡塗。　　蘆薈能極好地掃除腸道，肝臟