揭秘女性進補的經典藥膳 養血止血滋陰補虛
文章分類：生活養生
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進補期間忌食生冷，不可多食油膩，以免影響吸收，如感冒，咳嗽，發燒等則停服補品，服人參時忌服蘿卜，以免影響人參功效。
揭秘女性進補的經典藥膳 養血止血滋陰補虛
女性進補的經典藥膳 養血止血滋陰補虛 婦女經期忌補 婦女經期是一個特殊的時期，“以通為和”，經水排泄順暢是首要問題。經期進補，影響經水排泄，不利於生理周期。婦女進補以經後為宜，一般可進食紅棗，胡羅卜等補鐵補血之品。沒有明顯虛證表現不需服補品、補藥，隻一般食療即可。經前緊張綜合征，更年期綜合癥等大多與肝鬱氣滯有關，可在經前或平時服用疏肝理氣的玫瑰花茶，茉莉花茶等有一定益處。 女性進補 養血為
