【便秘應少吃番石榴】

　　 番石榴藥用價值

　　【性味歸經】甘、澀，平。

　　【功能主治】收斂止瀉，消炎止血。葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良；鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不愈合。

　　【用法用量】葉、果0.5-1兩；外用適量，鮮葉搗爛敷患處。

　　【摘錄】《全國中草藥匯編》番石榴藥用價值高，可防治高血壓、糖尿病，對於肥胖癥及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。

　　【相關人群】

　　一般人群均可食用，特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。

　　溫馨提示：兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。

　　番石榴食療作用

　　番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒；

　　番石榴具有收斂止瀉，止血，止癢的功效

　　主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等癥。

　　使用提示：每次食用一個。

　　番石榴營養價值分析

　　番石榴可增加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。