【春季可以泡澡嗎】
文章分類：中醫養生
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初春時節，空氣裡還帶著一絲絲的寒意，很多朋友在這個時候還是會選擇在睡前泡泡澡，那麼春季是否能泡澡呢？春季泡澡又對身體有哪些好處？今天不如就來看看中醫是如何看待春季泡澡吧。
春季泡澡的好處
春季泡澡能疏發肝氣中醫認為，初春的時候人體機能還處於閉藏的狀態，這個時候的養生方法要註意“去寒就溫，無泄皮膚”，通俗一點來講，就是我們在生活中要註意保暖，讓身體皮膚的溫度保持在溫暖的狀態，以免過早的開泄。那麼春季泡澡是否符合這個養生原則呢？中醫表示，春季養生要先養肝，在《黃庭經》裡有這樣寫到“肝之為氣調且長”，這是說肝氣貴於條達舒暢，而春季泡澡則能疏發肝氣。泡澡本身會讓人體處於一個比較溫暖的環境中，它會讓你體內的氣血加速運行，協助肝氣的疏通以及條達，如果你是肝臟比較不好的人群，那麼在春季泡澡的時候可以加一些柴胡、陳
