女性應常吃排毒養顏的食物

美麗養生對於女性來講是一個永久的話題。女性美麗養生可以多吃一些具有養生功效的食物，這樣就保證瞭女性的健康，同時又起到一定美容作用。那麼，女性應常吃排毒養顏的食物有哪些瞭？

女性應常吃排毒養顏的食物

　　蘿卜——化痰解熱、解毒　　蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素C含量為梨的10倍，還含有幹擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用。蘿卜性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對支氣管炎和咳嗽有療效，所含木制素和辛辣味物質有防癌作用，且富含維生素C。蘿卜能通便、抗菌，防膽結石的形成，降膽固醇，可預防高血壓和冠心病。　　白菜——解毒除熱、通利腸胃　　白菜性微寒