寶寶缺銅怎麼補 寶寶吃什麼補銅

文章分類：生活養生
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銅元素對人體蛋白質和酶的組成有著非常重要的地位，也是人體不可缺少的元素之一。如果寶寶缺銅，可能會導致寶寶身高發育不良，身體發育遲緩，甚至可能導致寶寶骺軟骨生長停止。寶寶缺銅怎麼補呢？寶寶吃什麼補銅呢？

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　　吃什麼補銅？其實在我們日常飲食中的絕大多數食物都含有銅，而一般膳食就已經能夠滿足寶寶對銅元素的需求量。如果是寶寶嚴重缺銅，那麼可以從食物中補充銅元素，如動物內臟、龍蝦、牡蠣以及堅果等食物的銅含量都非常豐富。　　如果寶

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