止咳化痰的水果你知道幾個

長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，止咳化痰的水果你知道幾個？如何根據自己的情況正確選擇水果？

止咳化痰的水果你知道幾個

　　止咳化痰的水果

　　1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨　　處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。　　2、炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子　　如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有