夏季2款消暑糖水 紅豆西米奶露

進入酷夏，全國很多地區持續高溫，這個時候容易引動內火，對人體造成傷害，很容易感覺到身體乏力和口渴。這裡為大傢介紹幾種夏季消暑糖水的制作方法，不僅美味養胃又能清熱解暑，趕快學學吧，讓您在炎熱的夏季也可以清涼舒心的度過。　　夏季2款消暑糖水 紅豆西米奶露

　　1、薏米涼粉小丸子糖水

　　材料：涼粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂蜜20克。　　做法：薏米洗凈，提前浸泡1~2小時;將薏米和4碗水倒入煲內燒開，轉中火煮至薏米發軟，放入糯米小丸子煮至熟即可熄火;將煮好的薏米小丸子放至微涼，放入涼粉，用小勺子劃成塊狀，淋入蜂蜜拌勻即可食用。　　功效：清熱利濕、解毒防癌。

　　2、紅豆西米奶露

　　材料：紅豆、芋頭、西米各150