秋季化痰止咳的6大食物 蜂蜜蘿卜汁

秋天空氣中水分缺乏，氣候的幹燥也會導致人體的幹燥，再加上早晚溫差大，很容易引起秋咳，別著急，小編帶來6款化痰止咳的食物，有蘿卜陳皮湯、貝母冰糖汁、鴨梨粥和銀耳燉冰糖等。　　秋季化痰止咳的6大食物 蜂蜜蘿卜汁

　　1、蘿卜陳皮湯

　　取白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。

　　2、貝母冰糖汁

　　川貝母15克研末，冰糖20克同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可。早晚各服1次，連服3~5天。

　　3、鴨梨粥

　　取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗凈，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用，有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。

　　4、銀耳燉冰糖

　　取銀耳5克，漂