驅寒治療手腳冰涼 薑汁泡腳

大傢知道嗎，中藥不僅可以用來食用，也可以泡腳養生!中藥泡腳的好處有哪些呢?想要提高睡眠質量，就用醋泡腳驅寒防流感用花椒水泡腳……以下幾種泡腳方法，幫你防治多種疾病!　　驅寒治療手腳冰涼 薑汁泡腳

　　紅花泡腳：活血化瘀

　　冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。紅花有活血化淤、促進血液循環的功效。　　艾葉紅花泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然後把艾葉和紅花扔到盆裡就大功告成瞭。正確的用法應該是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗佈袋包好並捆緊，放到鍋裡加水，先用大火煮開，然後小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡，然後泡上半個小時就可以瞭。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

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