辯論：嬰幼兒是需要額外補鈣or維D？
文章分類：生活養生
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嬰幼兒是需要額外補鈣還是維生素D？健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
辯論：嬰幼兒是需要額外補鈣or維D？
鈣是構成人體的重要元素，也是人體中含量最多的無機元素。鈣占人體重量的1.5%~2%，主要構成人體骨骼和牙齒，其中99%存在骨骼和牙齒中。餘下的1%的鈣常以結合的或遊離的離子狀態存在於軟組織、細胞外液和血液中，這就是醫學上稱為的“混溶鈣池”。混溶鈣池的鈣是維持著體內多種正常生理狀態，且骨骼鈣和混溶鈣池鈣在體內維持著動態平衡：當血鈣降低時，骨骼中大部分的鈣可以隨時遊離出來以補充血鈣的不足，維持著內環境的
