秋冬滋補好時節 推薦老鴨筍尖湯

現在天氣漸漸變冷，天氣很幹燥，這個時候皮膚很容易出現缺水，氣血不好等問題，所以需林特別的滋潤，好食物幫助女人吃出好臉色。隻有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。秋冬季節幹燥，正適宜用湯來滋補。　　秋冬滋補好時節 推薦老鴨筍尖湯

　　老鴨筍尖湯

　　材料：老鴨1隻(約750克)，筍尖150克，枸杞少許。　　做法：將老鴨除內臟後洗凈，去除鴨頭、鴨尾及肥油，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝幹。筍尖用水泡軟後洗凈，掐頭去尾取中段切絲。將所有原料一同放入煲內，加清水1500～2000毫升，大火煲滾改小火慢煲4小時左右，起鍋加鹽調味。

　　豬肘湯

　　原料：　　豬肘一隻、蔥20克、薑20克。　　做法：　　1.準備材料;　　2.將所有材料放