秋季滋補的美食 推薦刀豆鴿肉湯

季氣溫不寒不熱，冷暖適中，在秋季這個宜人舒適的氣候環境中很多朋友開始註意進補，由於天氣、氣候不同，飲食也須有所差異，因此，每個人都要隨著節氣的變化而隨時調節飲食結構。今天小編推薦2款滋補湯飲，如刀豆鴿肉湯。　　秋季滋補的美食 推薦刀豆鴿肉湯

　　海參羊肉淡菜湯

　　材料：海參30克、淡菜30克、羊肉120克、蔥2根、薑5片、紅棗3粒、酒1/2杯、鹽2小匙。　　做法：羊肉洗凈，用熱水氽過後切片，浸泡後的海參洗凈泥沙切片，淡菜若為幹品可先用黃酒浸泡2小時。煮時將羊肉、海參、淡菜放入鍋中，加調料同煮數小時，至肉酥湯濃，即可食用。

　　刀豆鴿肉湯

　　材料：鴿子1隻、刀豆30克、山藥20克、蔥1根、酒2大匙、鹽1匙。　　做法：先將