秋季3道滋補湯飲 推薦洋參安川神湯

秋季天氣幹燥，人體缺水，不但會使皮膚幹燥，而且容易長痘、便秘等癥狀，解決最有效的莫過於喝湯。那麼秋季喝什麼湯好呢?下面小編推薦秋養生3大補湯，不但營養，而且還能滋陰去燥，讓你秋天不再是“幹煸”一族，一起來看看。　　秋季3道滋補湯飲 推薦洋參安川神湯

　　雞骨草煲蜜棗瘦肉湯--預防肝炎有一套

　　材料：雞骨草3兩，蜜棗3個，陳皮1片，瘦肉1斤　　做法：瘦肉切大塊，川燙，鍋中註入8分滿水，放入陳皮，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮3小時40分鐘即可

　　洋參安川神湯---一夜好眠到天明

　　材料：花旗參須3錢，玉竹5錢，益食淮山3錢，開邊湘蓮8錢，蜜棗4錢，烏骨雞1隻( 或土雞)　　做法：烏骨