如何排清體內陰毒

我們經常會說要給身體排毒，排毒後身體會更健康。那麼，我們身體裡到底有什麼毒，怎樣給身體排毒?今天要為大傢介紹的是身體內的“陰毒”，教你如何排清體內陰毒。

如何排清體內陰毒

　　1、濕毒　　濕是水的異常形態，由水轉化而來。體內有濕毒的人，一般表現為舌苔白膩、惡心、不想吃飯、大便不成形等。濕毒主要是因脾氣虛，不能化濕導致的。我們常吃的食物中，豆類最養脾，可以用各種豆子熬成粥喝;還可以用黨參、白術燉肉吃，有不錯的健脾除濕、升清降濁效果。　　2、水毒　　陰毒中最嚴重的就是水毒，一般由腎功能衰弱引起。40歲以上的人應該註意，如果早上起來下眼皮、腳踝浮腫，很有可能就是水濁。想要驅逐水毒，首先要看醫生，檢查腎臟和心臟有無疾病，如果水