體內有濕怎麼辦？艾灸祛濕效果好
文章分類：生活養生
你也會想看的：十種化痰止咳食物
進入春季，氣溫漸漸上升，在這個時候很多人由於受到潮濕的環境導致體內濕氣過重。那麼我們應該怎麼辦呢?其實可以通過艾灸的方法來有效去濕，艾灸不僅對身體健康有好處，而且去濕效果還非常的好。今天小編就來教你春天如何通過艾灸來去濕，一起來看看吧。
體內有濕怎麼辦？艾灸祛濕效果好
當我們人體的正氣出現不足或者人體的免疫力下降的時候，就會導致各種致病因素，並且侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致;內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生。 總之無論哪種濕邪，都會使人出現食欲不振、腹滿腹脹等消化功能減退的癥狀，同時伴有精神萎靡、
