你真的會刷牙嗎？刷牙的正確方式
文章分類：生活養生
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我們有些人早晚都會刷牙，正確刷牙有講究，那麼對於牙齦出血我們如何有效處理，該如何正確的刷牙呢？不瞭解的朋友請隨我看看下文內容介紹。
你真的會刷牙嗎？刷牙的正確方式
刷牙的正確方法 方式一：牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然後沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。 優點：這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環，增進牙周組織健康。 方式二：比斯刷牙法，洗刷唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓牙面，使毛端深入裂溝區作短距離的前後向
