賴床危害大 睡眠超過八小時當心中風
文章分類：生活養生
你也會想看的：如何有效緩解疲勞
早上賴床危害健康，睡眠超8個小時小心中風，為何會有這樣的發現呢？具體又是怎麼回事呢？不瞭解的朋友請隨我看看下文內容介紹。
賴床危害大 睡眠超過八小時當心中風
“每日郵報”報導，1項針對近29萬人的研究顯示，晚上睡7到8小時可能預防中風機率。 但美國紐約大學醫學院研究發現，睡超過這個時間的中風機率會增加1.46倍。 而睡眠不足7小時也會提高中風機率22%。 這項研究結果18日在洛杉磯召開的美國中風協會會議上發表，研究人員分析造成中風風險的因素。 他們考慮瞭28萬8888名2004年到2013年間參與調查的成人健康、生活型
