男人不要過於“快猛” 有些事慢慢來更好

文章分類：生活養生
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男人是快餐的最佳代言人，因為他們確實吃得很快。從古至今，男人就是陽剛的代表，因此吃飯他們也不馬虎，速戰速決。然而，疾病卻慢慢地靠近他們。

男人不要過於“快猛” 有些事慢慢來更好

男人不要過於“快猛” 有些事慢慢來更好

　　吃飯太快危害大！

　　吃飯太快危害一：消化不良　　吃到口中的食物需要經過咀嚼後才會到達胃部，如果吃飯太快，食物咀嚼不夠充分，胃部的消化液無法及時分泌出來，食物堆積的胃部，就會造成不消化的現象。　　吃飯太快危害二：營養價值低　　一般人在吃精細食物的時候都吃得快，吃粗糙食物時就吃得慢，如果他吃得快，那也代表他吃的食物都是比

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