【春季如何預防上火】
文章分類：中醫養生
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春天風多雨少氣候幹燥，氣溫變化反復無常，使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。很多人都會感覺特別容易“上火”，那麼，出現咽喉幹痛、兩眼紅赤這樣的“上火”癥狀到底該怎麼辦呢？
春季上火的原因
什麼是上火？“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時，即是中醫所說的“上火”。其實，上火有著更深層次的意思，比如胃火可以有胃疼、大便幹等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠等癥狀。春季為何火氣大？其一，祖國傳統醫學認為，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥；加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是幹燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。其二，春天風多雨少，氣候幹燥，人
