夏季要美味 綠豆沙滿足味蕾還解暑

文章分類：生活養生
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說到夏天，很多人都會有食欲下降的情況，這其中很大一部分原因都是由於中暑導致的。很多人中暑情況不嚴重，所以很難察覺，但還是應該重視解暑。今天老宗醫養生在線要給您介紹的就是夏季解暑美味——綠豆沙。

夏季要美味 綠豆沙滿足味蕾還解暑

夏季要美味 綠豆沙滿足味蕾還解暑

　　綠豆沙是非常好的解暑食品，其原形綠豆更是有著非常多且好的作用功效。綠豆中的營養物質繁多，維生素B族、蛋白質、葡萄糖、鈣鐵等營養物質都相當豐富，用綠豆熬湯可以幫助將體內毒素排出，對機體的正常代謝有著極好的促進作用。尤其是一些人在進食瞭大量油膩、煎炸的食物後，很容

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