滋補養生要註意 這幾類人吃枸杞有害無益
文章分類：生活養生
你也會想看的：跑步機減肥計劃
枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌癥。
滋補養生要註意 這幾類人吃枸杞有害無益
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此枸杞越來越受到人們的歡迎。 枸杞可分為三個部分來使用，枸杞葉可用來泡“枸杞茶”喝；紅色果實“枸杞子”可用於做菜或者泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，它一般當作藥材使用。 需要註意的是，在做菜的時
