【現代人的滋補健腦茶】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【刺梨的功效與作用】
現在人們大多從事腦力勞動，那麼補腦就很重要瞭，現在我們來介紹一下滋補健腦的方法：
現代人的滋補健腦茶
安神健腦茶 【材料】黃耆、黨參、茯苓、山藥、枸杞各10公克、大棗5枚。 【作法】將上述藥材置入鍋中，用清水燉熟後代茶飲，喜甜味者可酌加冰糖調味。 【功效】有益智、健腦、安神、明目之效。 益氣聰明湯 【材料】西洋參8公克、黃耆8公克、灸甘草6公克、炒白芍2公克、炒黃柏2公克、蔓荊子2公克、升麻2公克、葛根2公克。 【作法】將材料置入鍋中，用二碗清水煮成一碗，早飯前、睡前各喝半碗。 【功效】有益於演算數理、背誦史地，適合青少年學子飲用。
