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現在生活變好,很多人都得瞭一些病。大傢都知道,攝入過多的鈉鹽會增加高血壓的風險。原來吃得太甜也會誘發高血壓,而且攝取糖分比鹽分相比更容易導致高血壓的發生。因此,我們的日常的飲食要註意,那麼對於已經是高壓的人群應該吃些什麼呢?
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