平坦小腹不是夢 減肥排毒餐讓你徹底排腸毒

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小腹隆起的一大部分原因都是因為體內毒素的堆積導致的，所以想要擁有平坦小腹，除瞭減肥以外你還需要排毒。在減肥排毒期間，你可以給自己安排減肥排毒餐，並且保證每天早上起床以後喝一杯溫熱的白開水或是新鮮檸檬汁，可以起到更好的效果。

平坦小腹

平坦小腹

　　減肥排毒餐第一天和第二天　　在這兩天裡，你隻能喝用水果或蔬菜榨的汁，但是不能選擇香蕉和柚子，不能選擇柚子是因為這兩種都會對肝臟排毒起到一定的抑制作用，而不能選擇香蕉則是由於香蕉中的碳水化合物非常高，並且它也並不能

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