拉肚子喝什麼好 當然還是養胃粥有效

文章分類：生活養生
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拉肚子屬於消化系統方面的疾病，拉肚子則說明你的消化系統出瞭毛病，能力變差，這時候除瞭及時止瀉以外，對身體的調理也很關鍵。那麼拉肚子喝什麼好呢？當然是粥，下面就來看看這些神奇養胃粥吧！

拉肚子就喝烏梅粥

拉肚子就喝烏梅粥

　　拉肚子喝什麼好？

　　1、小米粥　　取適量的小米淘洗幹凈後備用，然後取鍋燒水，待水燒開以後放入小米，煮沸一次後再改小火熬煮，帶成粥即可。小米粥對腸胃的養護是相當有效的，而且還能夠補虛損，尤其適合因氣血虛虧或是體質過於虛弱而引起拉肚子的人群。　　

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