【春季經常喝酒如何養肝】
文章分類：中醫養生
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春節長假過後，重新回到工作崗位，不少人會感到“不在狀態”，大多數人因為春節假期過量飲酒、熬夜玩樂、用眼過度最易傷肝。那麼，節後應該如何養肝呢？
春季如何養肝排毒
為什麼節後更應該養肝？新春佳節，豐盛的菜肴擺滿桌，親人朋友齊聚一堂，喝酒成瞭聯絡感情必不可少的程序，雖然喝酒幫助人們拉近瞭心與心之間的距離，但過量飲酒最易傷肝。酒精進入人體90%以上通過肝臟代謝，但肝臟代謝解毒能力畢竟有限，一旦飲酒量超過肝臟的處理能力，酒精的代謝產物乙醛不能完全被分解，便會直接進入肝臟損害肝細胞，使肝細胞出現脂肪變性甚至壞死等變化。飲酒量越多的人，其體內的乙醛含量就越高，肝臟受到的損害也越重。作息不規律、玩樂無度經常熬夜也是節日期間肝功受損的主因。熬夜時，人體中的血液都供給瞭腦部，內臟供血就會相應減少，導致肝臟乏氧
