體弱多病的寶寶就用這些滋補食譜
文章分類：生活養生
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寶寶3歲前，如果營養充足，一般都能保持健康的體魄，營養不良的寶寶很可能體弱多病。寶寶從3歲開始要上幼兒園，連體質好的寶寶也很容易患病。為增強寶寶的體力，媽媽要多做一些滋補食品。
松子
一、松子奶湯 材料：松子1杯，黃油2大勺，面粉2大勺，高湯1杯，固體湯塊1個，牛奶1杯，精鹽少許 做法：1.將去殼的松子放入碟中，放進微波爐加熱1分鐘；2.炒鍋上火，放入黃油燒熱，加面粉翻炒，倒入高湯，攪拌均勻，放入固體湯塊煮開；3.放入松子，改中火煮，湯煮好後關火放涼，用攪拌機攪拌；4.盛入盤中，倒入牛奶，調好濃度，放少許精鹽調味即成。 二、糖汁栗子 材料：去皮栗
