【春季女性喝什麼湯養生】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【原發性肝癌癥狀】
進入春季，氣溫幹燥，容易引起喉嚨幹燥疼痛，嘴唇幹裂，身體需要一段時間來適應季節的轉變。春天的到來，養生也要跟上節奏。春天多喝養生湯，可以幫你趕走春燥。那麼春天該喝些什麼湯呢？下面為你介紹五款養生湯，讓你一天換一種口味。
女性春季養生湯
1、金針菇蘆筍湯功效：湯清味鮮，增強人體抗病力。材料：蘆筍100克、金針菇50克、精鹽5克、胡椒粉0.5克、味精0.5克、蔥花10克、清湯1000克。制法：蘆筍擇洗幹凈，去掉老的部分，切約3厘米的段；金針菇擇洗幹凈分別用清湯氽煮，鍋上火註入清湯，放入蔥花、精鹽、胡椒粉燒沸後，放入蘆筍、金針菇略煮，加入味精，淋入幾滴蔥油盛入湯盆中即可。2、鯽魚豆腐湯功效：鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食
