幫助老年人補鈣的好幫手
文章分類：生活養生
你也會想看的：燕麥滋補的功效
老年人最容易缺鈣瞭，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為瞭維持老年人身體健康，老年人隻有在日常生活中做好補鈣措施才行。為瞭補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為瞭補鈣老年人經常去吃鈣片，而專傢表示，補鈣其實沒有這麼麻煩，生活中常見的食物就足夠該的補充。
海帶
